Uni'vers
Accompagner votre chemin
Votre corps sait ce que vous ignorez.
Eugène Gendlin - Créateur du Focusing
L'Approche Centrée sur la Personne et le Focusing
L'Approche Centrée sur la Personne (ACP) s'appuie sur la confiance que nous détenons les réponses les plus ajustées à notre épanouissement. Elle repose sur 3 attitudes que sont l'empathie, le regard positif inconditionnel et la congruence. Ces 3 attitudes créent un climat de confiance et de sécurité au sein duquel, les réponses à nos difficultés vont pouvoir émerger telles des graines prêtes à germer.
Dans cet espace de confiance et de sécurité, le Focusing permet de se mettre à l'écoute de notre ressenti corporel. La porte du corps est une voie de sagesse, pour qu'émergent de nouvelles possibilités que nous n'aurions pas imaginées en pensées.
Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant se retrouver et vivre une relation plus sereine à elle-même, aux autres et aux mouvements de la vie. Elle offre progressivement une nouvelle Écoute de Soi qui permet de s'orienter dans la vie à partir de ce qui nous anime réellement.
Séance
Une séance dure entre 1h et 1h15. Nous la réalisons par Skype. Au cours de la séance, je vous accompagne dans un climat de confiance et de sécurité pour explorer une problématique et un objectif que nous précisons et clarifions ensemble.
Qui suis-je
Je m'appelle Chloé, je suis praticienne en ACP/Focusing formée à l'IFEF.
Au cours des dernières années, j'ai expérimenté diverses voies de connaissance et d'écoute de soi, portée par la curiosité de me rencontrer en profondeur, d'explorer les relations humaines et de découvrir ce qui m'anime réellement.
J'aime créer des espaces permettant aux personnes d'aller au coeur d'elles-mêmes, de s'accueillir dans leur sensibilité et de faire des choix plus épanouissants.
Témoignages
J'ai été accompagné par Chloé plusieurs fois. Je me suis tout de suite senti en confiance et en sécurité pour aborder des sujets très personnels. Elle m'a toujours écouté avec beaucoup d'attention, sans aucun jugement, et elle m'a été d'une grande aide et d'un grand soutien pour traverser des étapes de vie difficiles. Merci Chloé ! Thibaud